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ぴあ がるてん

夫婦で庭づくり

たっぷりお野菜

朝から気持ちがいいわぁ~

昨日の雨も上がり 今日はとってもいいお天気


さてさて 今日の朝食は お野菜たっぷり~

一日 1kgのお野菜を摂ると 体にいい聞いているが・・・


180406蒸野菜 (2)

今朝は ブロッコリー・青梗菜・大根・さつま芋

1キロには満たないけれど 冷蔵庫にあるものを蒸野菜にしました

油分なしの低カロリーの朝食を採らなければならない
大したことではないけれど ちょこっと考えるのよね^^




180406蒸野菜
味噌マヨドレッシング

オイルなしのドレッシングも
ゆっくり考えれば できるもの

お味噌のコクがあって 野菜が進みます^^





180324 朝食 (3)




180324 朝食 (2)

さつまいもは だいちゃんも大喜び




 いつ植えたのかなぁ~

180409ムスカリ
白ムスカリ

二株 仲良く寄り添って咲きました

ブルーが先に咲いて 一足遅れて白いムスカリが顔を出している

一つだけ球根を買うことはないんだけれど・・・
いつ植えたのかも すっかりわすれているんです

どの子も お庭の大切な仲間たち
植わっている場所や名前を しっかり覚えるのも脳トレ
これからのさくらには とっても大切なことです

頼りないけれど いい関係でいきましょうね
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[ 2018/04/12 08:40 ] くらし | TB(0) | CM(-)