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ぴあ がるてん

夫婦で庭づくり

ほんとかしら?

テレビのコマーシャルで
「黒豆の黒酢漬」を食べると
ぷっくりお腹が スリムになる・・・って言っています

最近 少々太り気味のさくら
それに お腹も 大関? 横綱級?

こんな情報見逃せないわ~

170819黒豆の黒酢漬 (3)

早速に作ってみました

黒豆を乾煎りして
黒酢・ハチミツ少々を入れて 一晩置く




170819黒豆の黒酢漬 (2)

香ばしくて ピカピカです




170819黒豆の黒酢漬 (1)

ハチミツを入れているので
とても食べやすい~

黒酢もいただけるし 一石二鳥かしら

三食の食事時と ちょこっとおやつが欲しい時にいただきます

確かに
お腹が膨れるので おやつを食べる量が少なくなったような~

食べ初めて 三日
一日100gずつ体重が減っています

目標は3キロ減
チリも積もれば?で 目標達成できるでしょうか?
お楽しみです 
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[ 2017/08/22 06:00 ] くらし | TB(0) | CM(-)